Poêlée de poulet et ses légumes fondants

0 min

Facile

2

Ingrédients

300 g d'escalopes de poulet

100 g de champignon de Paris

200 ml de Bouillon Liquide Volaille MAGGI

1 oignon

1 carotte

1 cuillerée à soupe d'huile de tournesol

Glucides	11.2 g
Energie	434.2 kcal
Matières Grasses	29 g
Fibres	3.1 g
Protéines	31.8 g
Graisses saturées	7.3 g
Sodium	408.6 mg
Sucres	5.7 g

Emincez le poulet. Hachez l'oignon et coupez la carotte en petits dés. Emincez les champignons.

Faites dorer l’oignon et la carotte 5 minutes avec l’huile.

Ajoutez le poulet et faites cuire 3 minutes. Ajoutez le bouillon et les champignons et faites cuire 7 minutes à feu vif.

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Déjeuner

France

Portion de Légumes/Fruits

Faible teneur en sel

Source de protéines

Riche en protéines

Peu sucré

< 20 min

Champignons

poulet

A la poêle

L'authenticité