Titre
Poulet basquaise Cook Expert
Ingrédients
Ingrédients
4 escalopes de poulet
1 oignon
2 poivrons rouges
1 poivron vert
2 gousses d'ail
100 g de jambon cru (1 tranche épaisse)
1 cuillerée à café de piment d'Espelette
1 boîte de concassée de tomates
100 ml de vin blanc
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides | 17.5 g |
Energie | 299.9 kcal |
Matières Grasses | 9.4 g |
Fibres | 5.6 g |
Protéines | 32 g |
Graisses saturées | 2.4 g |
Sodium | 1241.3 mg |
Sucres | 9.9 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez une cuillerée à soupe de thym lyophilisé à votre recette facile de poulet basquaise Cook Expert.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette de poulet basquaise Cook Expert d'un bol de riz blanc.
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