Titre
Quiche Lorraine Asiatique
Ingrédients
Ingrédients
1 rouleau de Pâte Brisée
150g de Lardons
4 œufs
200 ml de lait de coco
30 g de gingembre frais
100 ml de crème liquide
1/2 cuillerée à café de piment fort
1 zeste de citron vert
une trentaine de feuilles de coriandre fraîche
Nutriments
Glucides | 22.4 g |
Energie | 333.8 kcal |
Matières Grasses | 24 g |
Fibres | 2.2 g |
Protéines | 8.2 g |
Graisses saturées | 14.3 g |
Sodium | 622.9 mg |
Sucres | 3.7 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Une recette qui se permet des digressions culinaires pour twister votre cuisine, testez cette recette de "quiche Lorraine" asiatique. Au moment de servir, parsemez votre recette de graines de sésame torréfiées ou de cacahuètes grillées.
Le bon repère: la portion d'un enfant entre 4 et 8 ans représente les 2/3 de celle d'un adulte. Accompagnez cette recette de quiche Lorraine asiatique d'une salade verte. Terminez le repas par un fruit frais de saison.
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