Soupe de tomate vermicelles et sa pizza soleil

Name: Soupe de tomate vermicelles et sa pizza soleil
Prep time: 15 s
Cook time: 25 s
Total time: 40 s
Yield: 4
Cuisine: méditerranéen
Ingredients: 1 Pâte à Pizza Fine et Ronde; 1 Sachet de Soupe Bouillon Tomate Vermicelle BIO MAGGI; 100 ml de coulis de tomates; 1 courgette; 50 g de mozzarella

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Salade de fruits au thym

36 min

Facile

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Crème anglaise au café

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Salade vitaminée pomme orange chou rouge

30 min

Intermédiaire

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Bon appétit !

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Soupe de tomate vermicelles et sa pizza soleil

24 min

Facile

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Quels sont les nutriments présents dans la recette ?

Gros 29 9.3g / 29%

Les glucides 57 41.1g / 57%

Protéine 14 10.7g / 14%

Cet indicateur permet d'en savoir plus sur la quantité de macronutriments (c’est-à-dire les lipides, les protéines et les glucides) contenue dans une portion de la recette, ainsi que leur contribution relative (en %) au contenu énergétique total par portion.

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Un menu équilibré fournit des groupes d'aliments et nutriments clés variés.

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Très bon équilibre (70 - 100)

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Le score MyMenu IQ™ s'applique à la recette telle que décrite sur le site. Les informations nutritionnelles de la recette sont calculées à partir de celles de chacun des ingrédients mis en jeu dans la recette, selon la quantité mise en jeu. Les informations nutritionnelles des ingrédients proviennent de bases de données de composition alimentaire standard telles que USDA SR28, BLS32 ainsi que des informations nutritionnelles indiquées sur les emballages des produits vendus.

Conseils nutritionnels

Conseil nutritionnel

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40 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

1 Pâte à Pizza Fine et Ronde

1 Sachet de Soupe Bouillon Tomate Vermicelle BIO MAGGI

100 ml de coulis de tomates

1 courgette

50 g de mozzarella

Glucides	41.1 g
Energie	304.9 kcal
Matières Grasses	9.3 g
Fibres	2.9 g
Protéines	10.8 g
Graisses saturées	3.7 g
Sodium	1341.7 mg
Sucres	7.2 g

Coupez les courgettes en petits dés.

Faites poêler les courgettes 2 minutes.

Découpez des rayons de soleil dans la pâte. Nappez de coulis, de quelques dés de courgettes et torsadez chaque rayon. Parsemez de dés de courgette restants et de mozza. Faites cuire au four 15 minutes à 200°C en mode traditionnel.

Préparez la soupe selon le mode d'emploi et servez avec la pizza.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez des dés d'olives sur la pizza !

La portion d'un enfant de 4 à 8 ans représe,nte les 2/3 de celle d'un adulte.

Soupe de tomate vermicelles et sa pizza soleil

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