Titre
Tourte Halloween au potiron et jambon
Ingrédients
Ingrédients
2 rouleaux de Pâte Feuilletée Epaisse
2 tranches de Jambon à l'Étouffée
500 g de potiron frais épluché ou surgelé
50 g de fromage frais à tartiner nature
1 oignon
1 gousse d'ail
1 jaune d'oeuf
1 cuillerée à soupe d'huile d'olive
Nutriments
Glucides | 28.3 g |
Energie | 339.9 kcal |
Matières Grasses | 20.2 g |
Fibres | 2.4 g |
Protéines | 9.1 g |
Graisses saturées | 8.6 g |
Sodium | 681.2 mg |
Sucres | 3.3 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Ajoutez une touche de curry à la purée de potiron.
N'oubliez pas la salade verte et terminez le repas par un laitage.
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