Courgettes à la bolognaise Cookeo

Name: Courgettes à la bolognaise Cookeo
Prep time: 15 s
Cook time: 12 s
Total time: 27 s
Yield: 4
Ingredients: 500 g de bœuf Haché à 15% MG; 2 oignons; 2 belles courgettes; 5 cuillerées à café bombées de Fond de Veau MAGGI; 200 ml de coulis de tomates; 2 cuillerées à café de concentré de tomates; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; 200 ml d'eau

27 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

500 g de bœuf Haché à 15% MG

2 oignons

2 belles courgettes

5 cuillerées à café bombées de Fond de Veau MAGGI

200 ml de coulis de tomates

2 cuillerées à café de concentré de tomates

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

200 ml d'eau

Glucides	17.3 g
Energie	370.9 kcal
Matières Grasses	21.9 g
Fibres	3.1 g
Protéines	26.6 g
Graisses saturées	7.6 g
Sodium	531 mg
Sucres	8.5 g

Hachez les oignons. Coupez les courgettes en gros dés.

Dans la cuve, faites revenir les oignons en mode dorer 5 minutes avec l'huile. Ajoutez les courgettes, le bœuf émietté à la main, le fond dilué dans l'eau, le coulis et le concentré. Mélangez. Laissez cuire 8 minutes en haute pression.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Ajoutez de la moezzarella râpée !

Une manière de faire manger des légumes aux enfants !

Courgettes à la bolognaise Cookeo

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment

Nos réductions du moment