Bagel mayo Vuna

Name: Bagel mayo Vuna
Prep time: 10 s
Cook time: 5 s
Total time: 15 s
Yield: 2
Cuisine: France
Ingredients: 2 pains à bagels; 1 Pot Vuna GARDEN GOURMET goût similaire au Thon; 35g de copeaux de parmesan; 30g de roquette; 6 tomates séchées; 1 pomme; 4 cuillérées à soupe de mayonnaise; 1 cuillérée à soupe de ciboulette ciselé; 1 pincée de piment d'Espelette; ½ jus de citron

15 min

Facile

Ingrédients

2 pains à bagels

1 Pot Vuna GARDEN GOURMET goût similaire au Thon

35g de copeaux de parmesan

30g de roquette

6 tomates séchées

1 pomme

4 cuillérées à soupe de mayonnaise

1 cuillérée à soupe de ciboulette ciselé

1 pincée de piment d'Espelette

½ jus de citron

Glucides	115.5 g
Energie	1073.1 kcal
Matières Grasses	49.6 g
Fibres	13.3 g
Protéines	45.5 g
Graisses saturées	9 g
Sodium	1498.1 mg

Emiettez le Vuna ajoutez la mayonnaise, le jus de citron, la pincée de piment d'Espelette et la ciboulette, mélangez.

Lavez la roquette. Emincez les tomates séchées et coupez la pomme en petits dés.

Fendez les pains en deux, disposez le mélange Vuna/mayo, la roquette, les tomates séchées, la pomme et les copeaux de parmesan.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

La portion d’un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d’un adulte

Bagel mayo Vuna

Ingrédients

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Les recettes du moment