Titre
Bowl au Sensational pavé cru à cuire
Ingrédients
Ingrédients
2 patates douces
1 poignée de salade (roquette)
100 g de pousses d'épinards
4 cuillères à soupe d'Huile d'olive
200 g de fèves ou petits pois surgelés
¼ petit chou rouge
100g de quinoa
1 bocal de pois chiches (200 g poids égouttés)
1 cuillère à soupe de raz el hanout
100 g de tomates
1 cuillerée à café de graines de sésame noir
2 cuillères à soupe de graines de grenade
1 citron
1 pincée de sel et poivre
2 cuillères à soupe de houmous
Nutriments
Glucides | 113.6 g |
Energie | 1008 kcal |
Matières Grasses | 44.2 g |
Fibres | 44.3 g |
Protéines | 44.6 g |
Graisses saturées | 8.3 g |
Sodium | 657.3 mg |
Sucres | 26.1 g |