Saumon laqué au miel et Arome et fondue de poireaux

Name: Saumon laqué au miel et Arome et fondue de poireaux
Prep time: 15 s
Cook time: 10 s
Total time: 25 s
Yield: 4
Ingredients: 6 poireaux; 2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 4 dos de saumon; 1 cuillerée à soupe de miel

25 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

6 poireaux

2 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

4 dos de saumon

1 cuillerée à soupe de miel

Glucides	23.8 g
Energie	312.3 kcal
Matières Grasses	13.9 g
Fibres	2.7 g
Protéines	23.4 g
Graisses saturées	3.1 g
Sodium	638.1 mg
Sucres	8.2 g

Emincez les poireaux finement.

Mélangez l'Arome et le miel et badigeonnez votre saumon.

Dans une poêle, faites revenir le poireau à feu doux avec 1 cuillerée à café d'huile 10 minutes ( si necessaire ajoutez un peu d'eau).

Réservez et faites dorer les dos de saumon 3 minutes sur chaque face , en relaquant en cours de cuisson. Servez le saumon sur un lit de poireau.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

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