Pavés gourmands fromages, poêlée de pomme de terre et haricots verts

Name: Pavés gourmands fromages, poêlée de pomme de terre et haricots verts
Prep time: 15 s
Cook time: 20 s
Total time: 35 s
Yield: 2
Ingredients: 150 g d'haricots verts; 300 g de pommes de terre; 1 paquet de Pavés Gourmands Fromage Soja et Blé GARDEN GOURMET; 1 petite gousse d'ail; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; 1 cuillerée à soupe de graines de courge

35 min

Facile

2 personnes

Ingrédients

150 g d'haricots verts

300 g de pommes de terre

1 paquet de Pavés Gourmands Fromage Soja et Blé GARDEN GOURMET

1 petite gousse d'ail

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

1 cuillerée à soupe de graines de courge

Glucides	50.3 g
Energie	430.8 kcal
Matières Grasses	17.1 g
Fibres	8.5 g
Protéines	20.2 g
Graisses saturées	4 g
Sodium	403.6 mg
Sucres	3.7 g

Faites cuire les haricots verts 4 minutes dans une casserole d’eau bouillante salée. Egouttez-les.

Epluchez et coupez les pommes de terre en cubes et faites-les cuire 15 minutes environ avec l’huile dans une poêle, ajoutez les haricots verts et prolongez la cuisson 5 minutes environ, ajoutez l’ail et les graines de courge.

Servez avec vos pavés au fromage préparés selon le mode d'emploi.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez votre poêle de feuille de persil.

Le bon repère: la portion d'un enfant de 8 ans représente les 2/3 de la portion d'un adulte.

Pavés gourmands fromages, poêlée de pomme de terre et haricots verts

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