Titre
Quiche Vuna
Ingrédients
Ingrédients
1 pâte feuilletée
3 tomates
4 œufs
1 oignon nouveau
20 cl de crème fraîche
150g de gruyère râpé
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Nutriments
Glucides | 21.9 g |
Energie | 542 kcal |
Matières Grasses | 38.8 g |
Fibres | 2.6 g |
Protéines | 24.4 g |
Graisses saturées | 18.6 g |
Sodium | 640.1 mg |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Vous pouvez remplacer le gruyère par de la mozzarella et ajoutez quelques feuilles de basilic.*
Accompagnement salade
La portion d’un enfant de 4 à 8 ans représente les 2/3 de celle d’un adulte