Brochettes La Classique au poivron et romarin Actifry

Name: Brochettes La Classique au poivron et romarin Actifry
Prep time: 10 s
Cook time: 5 s
Total time: 15 s
Yield: 2
Ingredients: 2 Classiques Soja et Blé GARDEN GOURMET; 1 poivron jaune; 1/2 oignon rouge; 1 cuillerée à soupe d'huile d'olive; 1 cuillerée à soupe de romarin lyophilisé; 1 cuillerée à café de paprika; 1 gousse d'ail

15 min

Facile

2 personnes

Ingrédients

2 Classiques Soja et Blé GARDEN GOURMET

1 poivron jaune

1/2 oignon rouge

1 cuillerée à soupe d'huile d'olive

1 cuillerée à soupe de romarin lyophilisé

1 cuillerée à café de paprika

1 gousse d'ail

Glucides	7 g
Energie	221.1 kcal
Matières Grasses	13.6 g
Fibres	5.6 g
Protéines	16.3 g
Graisses saturées	1.6 g
Sodium	422.7 mg
Sucres	2.5 g

Coupez les Classiques en 9 morceaux. Arrosez-les d'huile d'olive, ajoutez l'ail hachée très finement, le poivron épluché et coupé en carrés et l'oignon en grosses. Mélangez le tout.

Montez les 4 brochettes en alternant les morceaux de Classiques, d'oignon et de poivron sur des pics de 15 cm.

Placez les brochettes dans le panier Actifry 1,2kg et faites les cuire 5 min.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Accompagnez d'une sauce au fromage blanc et fines herbes.

Comptez 2 brochettes pour les parents et 1 pour les enfants, accompagnez ces brochettes d'une salade de riz.

Brochettes La Classique au poivron et romarin Actifry

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