Titre
Hachis parmentier aux champignons et parmesan
Ingrédients
Ingrédients
500 g de steak haché 15% de matière grasse
300 g de pleurotes
2 oignons
800 g de pommes de terre
10 tomates cerises
300 ml de lait demi-écrémé UHT
50 g de parmesan
1 cuillerée à soupe d'huile
Nutriments
Glucides | 56.6 g |
Energie | 607.3 kcal |
Matières Grasses | 26.1 g |
Fibres | 5.4 g |
Protéines | 37.5 g |
Graisses saturées | 10 g |
Sodium | 713.3 mg |
Sucres | 10.8 g |
Sylvie D.
Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes
Remplacez les pleurotes par des champignons forestiers.
Servez avec une salade verte.
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