Poulet au miel et gingembre

Name: Poulet au miel et gingembre
Prep time: 10 s
Cook time: 15 s
Total time: 25 s
Yield: 4
Ingredients: 4 escalopes de poulet; 7 cuillères à soupe d'Arome MAGGI; 3 cuillerées à soupe de sucre en poudre; 3 cuillerées à soupe de vinaigre blanc; 2 cuillerées à soupe de miel; 1 cuillerée à soupe d'huile; 1/2 cuillerée à café de gingembre; 2 gousses d'ail

25 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

4 escalopes de poulet

7 cuillères à soupe d'Arome MAGGI

3 cuillerées à soupe de sucre en poudre

3 cuillerées à soupe de vinaigre blanc

2 cuillerées à soupe de miel

1 cuillerée à soupe d'huile

1/2 cuillerée à café de gingembre

2 gousses d'ail

Glucides	25 g
Energie	431.2 kcal
Matières Grasses	17.8 g
Fibres	0.5 g
Protéines	41.1 g
Graisses saturées	4.4 g
Sodium	2020 mg
Sucres	19.4 g

Pelez et hachez l'ail. Emincez les escalopes de poulet. Diluez le sucre dans le vinaigre blanc.

Dans une poêle contenant l'huile chaude, faites dorer les émincés de poulet. Ajoutez l'ail, le gingembre, le vinaigre sucré, l'Arome et le miel, laissez cuire 5 minutes environ. Servez aussitôt.

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

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Poulet au miel et gingembre

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