Poulet sauté aux poivrons

22 min

Facile

4 personnes

Ingrédients

300 g d'escalopes de poulet

1 demi poivron rouge

200 ml de Bouillon Liquide Volaille MAGGI

1 demi poivron jaune

1 oignon

1 cuillerée à soupe d'huile

Glucides	5.7 g
Energie	146.6 kcal
Matières Grasses	5.2 g
Fibres	1.7 g
Protéines	18.3 g
Graisses saturées	0.8 g
Sodium	170.8 mg
Sucres	3.4 g

Emincez le poulet, les poivrons et l'oignon.

Dans une poêle, faites dorer l'oignon avec l'huile 5 minutes. Ajoutez le poulet et faites dorer 5 minutes.

Ajoutez les poivrons et faites cuire 2 minutes. Ajoutez le bouillon et faites réduire.

Sylvie nutritionniste Nestlé

Sylvie D.

Nutritionniste Nestlé

Les astuces saines et gourmandes de nos nutritionnistes

Parsemez de basilic ciselé !

Servez avec du riz !

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Été

Printemps

Faible teneur en sel

Avec de la viande

Moins de 300 calories

Source de protéines

Riche en protéines

Peu sucré

Coût moyen

buffet

plat avec accompagnement

poêler

tendance